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Rückbildung & Neufindung

Rückbildung & Neufindung

 

GfG-Rückbildung–Neufindung® ist eine sanfte und zugleich effektive Form unterstützender Rückbildung für Dich als Mutter nach der Geburt Deines Babys. Dein Baby ist mit dabei und kann in manche Übungen integriert werden.

Der ganzheitliche Ansatz des Kurses umfasst aber auch die Veränderungen, die der Körper nach einer Geburt zeigt. Was bildet sich zurück? Und was nicht? Nach einer Geburt ist es wichtig, sich neu zu finden, eine Orientierung im eigenen Körper, der sich verändert hat, wieder zu finden. Dieser Aspekt findet unter dem Begriff Neufindung einen gleichwertigen Platz neben der körperlichen Rückbildung.

Eine Stunde Gymnastik und Körperwahrnehmung, sowie eine Stunde angeleitetes Gespräch und Austausch.

Die Gebühr wird in der Regel durch die KK übernommen/erstattet, dies ist aber nicht garantiert und muss im Vorfeld abgeklärt werden.

Informationen zum Kurs:

  • 8 Einheiten à 120 Minuten (60 Minuten Rückbildung – 60 Minuten Neufindung)
  • max. 10 Teilnehmer
  • für Frauen ab 6 Wochen (spontane Geburt) bzw. 10 Wochen (Kaiserschnitt) nach der Geburt – mit Baby
  • Preis 135 € pro Teilnehmerin

Kursleitung: Dani

Termine:

Mittwochs, 06.03. – 15.05.19 9:15 – 11:15 Uhr (27.03.+24.04.19 Urlaub)

Mittwochs, 29.05. – 07.08.19 9:15 – 11:15 Uhr (01.07.-19.07.19 Urlaub)

 

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