Klang Yoga Workshop

Klang Yoga Workshop – eine Auszeit vom Alltag

In der heutigen schnellebigen Zeit ist es immer wichtiger, sich von der Hektik des Alltags zu erholen. Deshalb wollen wir Euch mit dem Klang Yoga Workshop ein Angebot zum Auftanken und Kraftschöpfen bieten. Der Workshop ist für junge Eltern, Schwangere und für Menschen, die ihren Stress abschütteln möchten.

Wir leben zunehmend in einer lauten und eng getakteten Welt – aber wie können wir trotzdem gelassen und in unserem eigenen Rhythmus bleiben? Ihr werdet einfache Yogaübungen mit gesundheitsfördernden Wirkungen kennen lernen wie zum Beispiel: Rücken-, Schulter-, Nackenentspannung, bewegliche Gelenke, Immunsystemstärkung, erholsamen Schlaf und tiefen Atem. Begleitet von den sanften Schwingungen und Tönen tibetischer Klangschalen und chinesischer Fengongs verbinden sich Yoga und Klang zu einer vertrauensbildenden Kraft auf Körper, Seel und Geist. Eine tiefe Ruhe wird spürbar.

Informationen zum Workshop:

  • 1 Einheit à 3 Stunden
  • Für werdende Eltern, Schwangere, alle, die ihren Stress abschütteln möchten
  • Preis 60 € pro Teilnehmer

Kursleitung: Mona Rosenthal – Praxis für Klangyoga und Gesundheitsberatung – www.klangyoga-rosenthal.de

Termine:

Sonntag, 20.10.19 11:00 – 14:00 Uhr

 

Direkt online anmelden:


20.10.19

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