HypnoBirthing

HypnoBirthing

 

Was ist HypnoBirthing ?

HypnoBirthing ist eine Form der Geburtsvorbereitung. Sie möchte Frauen unterstützen, eine möglichst angstfreie und sanfte Geburt zu erleben und diese bewusst genießen zu können.

Was du bei einer Geburt mit HypnoBirthing erlebst, ist vergleichbar mit einem Wach-Traum oder dem Zustand, in dem du dich befindest, wenn du in ein Buch vertieft bist oder lange in ein Feuer schaust. Auf diese Weise kannst du auch die Geburt deines Kindes erfahren: Ansprechbar, entspannt und im Besitz der Kontrolle. Du kannst die Geburt deines Kindes unter ruhigen und entspannten Umständen erleben, fern von Angst und Anspannung, die Schmerzen verursachen.

Kursinhalte:

  • Atem-, Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken, die Angst und Spannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen und Kraft schenken während der Geburt
  • Affirmationen und Visualisierungstechniken (Entwicklung positiver innerer Bilder), um Ängste und negative Gedanken zur Geburt loslassen zu können
  • Wichtiges Wissen über den Geburtsvorgang und den Körper der Frau, wie er auf ideale Weise für die Geburt gebaut ist und wie wir ihn bei seiner Arbeit optimal unterstützen können
  • Wie du die Produktion von natürlich beruhigenden Körperstoffen steuern kannst
  • Die Bedeutung des Bonding: Die Entwicklung einer engen Bindung zu deinem Baby vor, während und nach der Geburt – auch für deinen Partner
  • Techniken, wie der Geburtsgefährte seine Partnerin während der Geburt unterstützen kann
  • Mögliche Positionen während der Geburt
  • Konkrete Vorbereitungen zur Geburt: Was wünschen wir uns für unsere Geburt? Auswahl des passenden Geburtsortes und die Formulierung der Geburtswunschliste

 

Nähere Infos unter www.hypnobirthing-geburt-frankfurt.de

Vor Beginn des Kurses wird Euch Anna anrufen, um Euch im Gespräch schon etwas kennenzulernen und sich so besser auf den Kurs mit Euch vorzubereiten.

 

Informationen zum Kurs:

  • 4 Einheiten à 3 Stunden
  • für Schwangere mit Partner
  • Preis 360 € pro Paar

Kursleitung: Anna

Termine:

Dienstag, 21.05. – 11.06.19 18:30 – 21:30 Uhr

Freitag, 14.06. – 12.07.19 18:30 – 21:30 Uhr (21.06. Urlaub)

Dienstag, 20.8. – 10.9.19 18:30 – 21:30 Uhr

Dienstag, 24.9. – 15.10.19 18:30 – 21:30 Uhr

Dienstag, 29.10. – 19.11.19 18:30 – 21:30 Uhr

 

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