Ganzheitliche Rückbildung 2.0 !NEU!

Ganzheitliche Rückbildung 2.0

 

Durch die Geburt hat sich Euer Körper verändert. Ihr habt bereits  einen Rückbildungskurs abgeschlossen? Möchtet aber noch weitermachen und intensiver mit Eurem Körper arbeiten?

Inhalte:

  • Stärkung des Beckenbodens
  • Steigerung der körperlichen Fitness
  • Körperwahrnehmung und Sensibilisierung
  • Entspannung & Atmung
  • uvm.

 

Informationen zum Kurs:

  • 6 Einheiten à 60 Minuten
  • für Frauen direkt nach der Rückbildung oder auch noch später
  • Preis 96 € pro Teilnehmerin
  • wir empfehlen den Kurs im Anschluss an den Kurs: Ganzheitliche Rückbildung 1.0, um den Rückbildungsprozess effektiv fortzusetzen

 

Kursleitung: Julia L.

 

Termine:

Mittwoch, 03.08. – 12.10.2022 11:30 – 12:30 Uhr (28.08.-9.9. Urlaub)

Mittwoch, 19.10. – 30.11.202211:30 – 12:30 Uhr (26.10. Urlaub)

Mittwoch, 14.12.22 – 08.02.23 11:30 – 12:30 Uhr (28.12.22-07.01.23 + 18.01.23 Urlaub)

 

 

Direkt online anmelden:


03.08.-12.10.2219.10.-30.11.2214.12.22-08.02.23

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