Schwangeren Yoga

Sie erleben eine besondere und glückliche Zeit. Eine Zeit der Veränderung. Neues Leben entsteht. In Ihnen geschieht sehr viel. Ihr Körper leistet jetzt sehr viel mehr. Darum ist es gut in dieser besonderen Zeit etwas für Sie zu machen. Das Yoga für Schwangere ist für jeden geeignet. Yoga-Erfahrung ist nicht nötig. Ich führe Sie in ganz einfache Übungen für den Rücken, die Wirbelsäule, den Beckenboden, für die Atmung, u.a.. Wir lassen in der Entspannung alles nachwirken, so dass sich die wohltuende Wirkung frei entfalten kann. Die Übungen unterstützen alle Veränderungen, die Ihr Körper in der Schwangerschaft durchlebt. Sie schenken Ihnen einen Moment der Ruhe und der Zufriedenheit. Die Entwicklung des Babys wird positiv beeinflusst. Das Yoga für Schwangere bereitet Sie etwas auf die Geburt vor.

Informationen zum Kurs:

  • 10 Einheiten à 90 Minuten
  • Preis 140 €
  • max. 8 Teilnehmer
  • für alle Schwangeren nach vorheriger Absprache mit dem Frauenarzt

Kursleitung: Theresia

Termine:
Termine folgen in Kürze


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