Schwangeren Yoga

Du erlebst eine besondere und glückliche Zeit. Eine Zeit der Veränderung. Neues Leben entsteht. In Dir geschieht sehr viel. Dein Körper leistet jetzt sehr viel mehr. Darum ist es gut in dieser besonderen Zeit etwas für Dich zu machen. Das Yoga für Schwangere ist für jeden geeignet. Yoga-Erfahrung ist nicht nötig. Ich führe Dich in ganz einfache Übungen für den Rücken, die Wirbelsäule, den Beckenboden, für die Atmung, u.a.. Wir lassen in der Entspannung alles nachwirken, so dass sich die wohltuende Wirkung frei entfalten kann. Die Übungen unterstützen alle Veränderungen, die Ihr Körper in der Schwangerschaft durchlebt. Sie schenken Dir einen Moment der Ruhe und der Zufriedenheit. Die Entwicklung des Babys wird positiv beeinflusst. Das Yoga für Schwangere bereitet Dich auf die Geburt vor und kann die Geburt erleichtern und verkürzen.

Informationen zum Kurs:

  • 8 Einheiten à 90 Minuten
  • max. 10 Teilnehmer
  • Preis 112 €

Kursleitung: Theresia

Termine:
Freitags, 24.11.2017 – 26.01.2018 18:30 – 20:00 Uhr (18.12. – 29.12.2017 Urlaub)

 


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